The Hunger Blueprint
محتوى الدورة
Welcome to The Hunger Blueprint
About me – عن مدربة الكورس
00:00About The Course عن الكورس
00:00Make the best out of this course أزاى تستفيدي من الكورس أكبر أستفادة
00:00🚨 IMPORTANT STEP (DON’T SKIP) – خطوة مهمة (ما تفوتيهاش)
00:00
Phase 1: Mindset المرحلة الأولى: العقلية
Week 1: Hunger Mindset – الأسبوع الأول: عقلية الجوع
Phase 2: Connection المرحلة الثانية: الإتصال
Week 2: Reconnect to Your Body – الأسبوع الثاني: إعادة التواصل مع جسمك
Phase 3: Adjustment – المرحلة الثالثة: التعديل
Week 3: Your Unique Hunger Pattern – الأسبوع الثالث: نمط الجوع الخاص بيكي
Week 4: What to Eat – الأسبوع الرابع: آكل ايه؟
Week 5: Hunger Types – الأسبوع الخامس: أنواع الجوع
Week 6: Special Hunger Situations – الأسبوع السادس: حالات الجوع الخاصة
Next Steps
تقييمات ومراجعات الطلاب
لا يوجد تقييم حتى الآن